empiezo.

bienvenida, bienvenido :)

empiezo en substack. y lo hago con ilusión y muchas ganas. es esa sensación de emoción y alegría al ponerme, por fin, con algo que era importante para mí y para lo que parecía que no había tiempo.

empiezo un poco a la tuntún y no es algo que me guste. no sé todavía cómo puedo ajustar el diseño y apariencia de los posts para que sean más afines, no conozco ninguna de las funcionalidades de la aplicación, ni siquiera estoy segura de saber publicar correctamente este escrito, pero lo importante para mí era ya sentarme y empezar a escribir.

hace tiempo, años, que siento que nos movemos a una velocidad de vértigo, una mucho más elevada de la que nos cuida; que estamos permanentemente expuestos a estímulos e información, información que la mayoría de veces no podemos ni procesar, ni interiorizar. esta mañana leía en el libro “Criando con el ciclo del año“ sobre el concepto la polución del yo. este concepto se refiere a toda la información (datos, publicidad y todo tipo de contenido visual) que transita por nuestros sentidos hasta llegar a nuestra mente, que invade nuestro espacio interior y que actúa modificando nuestro comportamiento, convirtiendo nuestra consciencia en un lugar lleno de contradicciones y fragmentos de “cosas“ que ni siquiera sabemos si queremos tener con nosotros. la polución del yo se da cuando aceptamos pasivamente toda la información que nos llega y la integramos sin valorar si nos es útil o no, o si está alineada con nuestros valores, o no.

esta sensación de “polución“ interna la he tenido innombrables veces y me ha gustado saber que tenía un nombre y que existía más allá de mí. personalmente me cuesta hacer este trabajo de limpieza interna, de discernimiento, si estoy constantemente expuesta a información, si no hay espacios de silencio y quietud, y ya hacía demasiado tiempo que sentía que yo también contribuía a crear este ruido ambiental.

cuando me convertí en madre dejé de publicar en el blog y de mandar las newsletters mensuales que solía escribir. no fue premeditado, simplemente ocurrió. mi nueva realidad lo ocupó todo y durante un tiempo no hubo espacio para más.

encontré la manera de dar salida a mi necesidad de escribir a través de instagram. porque escribir para mí es una necesidad. escribir me lleva a parar, a observar con cierta distancia lo que estoy viviendo en ese momento, a darme cuenta de cómo estoy con ello. escribir me lleva a poner atención y, cuando pongo atención, cuando pongo conciencia, puedo recalibrar más fácilmente, puedo ver qué es importante para mí y qué no, puedo ver dónde estoy poniendo la mirada y dónde la quiero poner. escribir es parte de mi proceso de elaboración y de integración de todo lo que voy viviendo; escribir me sana.

en instagram encontré una manera más ágil de expresar y compartir lo que me movía por dentro que cuando me sentaba a escribir posts en el ordenador. y, de un tiempo para acá, la necesidad ha cambiado. la necesidad vuelve a ser justamente la de encontrar un espacio pausado para sentarme y escribir, y la de compartirlo desde este lugar; desde el lugar en el que cada uno, cuando tiene el tiempo y la disposición, decide qué lee y si lee, o no.

instagram sigue siendo para mí un lugar de conexión, de belleza y de inspiración. y también de mucho ruido y de exceso de información. mi idea es seguir compartiendo fotos, momentos cotidianos y lo que vaya surgiendo que sea más liviano, y que este espacio sea un lugar más de reflexión, de compartir procesos y también inspiración (compartir lo que me inspira), pero esto, desde un lugar más pausado y silencioso, en el que tú decides si quieres leerme, o no, y cuándo.

este es mi único plan. no sé con qué frecuencia voy a compartir ni qué tipo de contenido saldrá; lo único que sé es que con lo anterior ya no resonaba y necesitaba cambiar.

estoy contenta de estar aquí. y de que lo estés, si te apetece.

bienvenida, bienvenido :)

Anna

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